结肠恶变怎么预防？

（1）每天30分钟活动身体。研究发现，工作时活动量大的人患结肠癌小知识：结肠癌？ 右半结肠腔粗年夜，肠内粪便为液状，这段肠管的癌肿多为溃疡型或突向肠腔的菜花状癌，很少环状狭小，故不常产生梗阻。可是这些癌肿常溃破出血，继发感染，伴有毒素吸收，是以其临床上可有腹痛不适、年夜使改变、腹块、血虚、肥胖或恶液质表示。 1、腹痛不适约75%的病人有腹部不适或隐痛，初为间歇性，后转为延续性，常位于右下腹部，很象慢性阑尾炎发作。如肿瘤位于肝曲处而粪便又较干结时，也可呈现绞痛，应注意与慢性胆囊炎相鉴别。约50%的病人有食欲不振、饱胀嗳气、恶心呕吐等现象。 2、年夜便改变初期粪便淡薄，有脓血，排便次数增多，与癌肿溃疡构成有关。待肿瘤体积增年夜，影响粪便经由过程，可瓜代呈现腹泻与便秘。出血量小，跟着结肠的爬动与粪便充实异化，肉眼察看不容易看出，但隐血试验常为阳性。 &n...的可能性比坐着办公的人低40%到50%。从事金融、行政等长久坐办公室工作的人群结肠癌的发病率高于经常需要走动的职业人群2～3倍。

（2）出现便秘应及时治疗，如使用开塞露，服用果导片，自己进行低压灌肠等。停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。

美国科学家对534例长期进行慢跑的人，与467例不爱运动的人对比调查，发现进行慢跑的人肠道肿瘤发生率明显低于不爱运动的人。由于在绝大部分时间里结肠内存有粪便，大活动量有助于粪便快速通过结肠。粪便里有致癌物，它在结肠里停留的时间越长，致癌物接触肠内壁的机会就越多，患结肠癌的可能性就越大。增加活动量可以减少肠内类激素含量，从而减少患结肠癌的可能性。因此，医生们建议，中老年人增加活动量，每天至少要有30分钟左右的身体活动。

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