简介：教授，硕士生导师。学院第一附属医院肛肠科主任，从事临床...[详细]

内容摘要：结肠息肉小知识：结肠息肉：赤色鲜红、无痛、血与年夜便不异化；溃疡性结肠炎：出血混有黏液或呈脓血便，伴有腹痛、发热、便频等；直肠癌：赤色鲜红或暗红，呈滴状附于年夜便概况;晚期常呈现脓血便并伴有肛门直肠下坠、肥胖、年夜便习惯改变等症状。...是一类从粘膜表面突出到结肠肠腔内的隆起状的病变，在未确定病理性质前均称为结肠息肉。医生介绍，结肠息肉的预防主要从下面这几个方面入手。

结肠息肉是一类从粘膜表面突出到结肠肠腔内的隆起状的病变，在未确定病理性质前均称为结肠息肉。

医生介绍，结肠息肉的预防主要从下面这几个方面入手——

1、阿司匹林防女性小知识：女性肛肠疾病患者，碍于患病部位的私密性，不敢到病院进行查抄和医治。在暖春到来时，病院带来了好动静：女性患者再也不消发愁了！病院奉行男女分诊，设立女子诊疗中间，给女性患者春季般的呵护！男女分诊给女性春季的呵护：说女人是水做的，这话一点导读：良多女性肛肠疾病患者，碍于患病部位的私密性，不敢到病院进行查抄和医治。在暖春到来时，病院带来了好动静：女性患者再也不消发愁了！病院奉行“男女分诊”，设立“女子诊疗中间”，给女性患者春季般的呵护！“男女分诊”给女性春季的呵护：说“女人是水做的”，这话一点儿不假。女性天生怕羞的脾气，让大夫也无奈，只可远观，不可接近矣。碍于男女有此别传统思想，女性恐惧吐露臀部，恐惧碰着男性大夫，对于痔疮等私处疾病一拖再拖，最终导致病情好转，错过最好的医治机会！一些普通病院的肛肠科因为...结肠息肉：有些妇女体内存在一种常见的遗传基因变异，能够减缓阿司匹林的分解，这些妇女如果坚持服用阿司匹林能够降低结肠息肉的发病危险。

相比之下，在不存在这种基因变异的妇女中，阿司匹林并不能够降低结肠息肉的发病危险。

2、补钙有助预防结肠息肉：钙可以很好地帮助人类对抗结肠息肉和结肠癌，即使患者以前已经患过这些疾病。

有研究显示，那些每天补充钙片的人其结肠息肉的复发风险下降了19~34%。富含钙的食物包括牛奶和其他乳制品，还有花椰菜。

另外，维生素D (能帮助人体对钙的吸收) 也显示出降低结肠直肠癌风险的作用。你可以通过适当摄入一些动物肝脏、蛋黄、鱼和添有维生素D的乳制品等来获取足够的维生素D。阳光也可以将皮肤中的一种化学成分转化为可利用的维生素D。

如果你不喝牛奶，也不晒太阳，你可能得考虑服用“维生素D + 钙” 复合补充剂了。

3、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉：这些食物富含纤维素，可以降低结肠息肉的风险。另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。

4、不吸烟、喝酒可预防结肠息肉：吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过150 ml 葡萄酒，或者360 ml 啤酒，或40 ml 白酒，而男性则不应超过女性的两倍。

如果你有结肠癌家族史，那尤其应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。

5、坚持体育锻炼，保持健康体重：控制体重可以独立降低结肠患病的风险。

建议每周五次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。

6、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

7、不要食用被污染的食物：如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。