肛门息肉小知识：肛门息肉|肛周炎|直肠息肉|...术后护理

(1)时大便小知识：年夜便秘结，排便用力过度，引发齿线以下的肛管皮肤分裂，或因肛管狭小，造成继发感染，慢慢构成慢性溃疡所致。首要表示为排便疼痛、便秘、出血。想要有效预防肛裂，可以在便后洗洗--坐浴，还可以起到呵护肛门作用，出格是适合肛裂术后患者的恢复，简单易行，易于操作。便后坐浴既可以有效预防肛裂，也是医治肛裂最简单容易的编制。肛裂便后的长时间疼痛首要是内括约肌痉挛所引发，用热水坐浴后经由过程热的物理作用可使痉挛减缓而使疼痛好转，这是一种卓有成效的编制，可是肛门部必然要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物，如有前提采取药物熏洗坐浴效果更佳。HCPT微创术医治肛裂HCPT手术溶解系统道理将电热能应用到人体组织上，使组织内的水分蒸发，从而使组织凝固或者分手，经由过程有效电极尖端产生的高频高压电流针对肛肠疾病病灶组织进行加热，完成对病灶组织的分手和凝固，从而起到切除病变组织的目标；当带电离子耗竭至组织间液干结时，两极间的电...的习惯，大便以稀糊状为佳。

(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

(4)多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

(5)要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

(6)减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。

如何预防肠息肉：在生活饮食中，不要饮酒、进食刺激性事物，另外，饮食方面需要注意：少食辛辣刺激食物和油炸、肉蛋、生冷、油腻、高脂肪高能量食物，增加水果、蔬菜的摄入量，保持大便畅通，以防脂肪、能量堆积，湿热、瘀毒内聚，导致癌变。其他注意细节，因病、因人而异。

预防肛门息肉的秘诀就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞突变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增生和突变的有效途径。

1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

4、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

5、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。

6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。