如何从饮食上预防肛小知识：肛肠科主任的办公室里，已经康复准备离院的痔疮患者林密斯，对前来看病的小张讲述着本身的亲身经历。 据体味，林密斯，女，本年36岁，在做些小生意。林密斯平常平凡酷好吃辣，据她说本身一顿能吃一碗辣椒，曾经有个的伴侣和她吃完一顿“麻辣”年夜餐以后也甘拜下风。21年前，年青的她就感觉排便时肛门有些疼，有时还伴有鲜血。但一个花季年夜女人不好意义去病院看这类病，何况那时病院看肛肠病的只需男大夫，就算再痛苦，也只能强忍着。后来跟着病情的减轻，林密斯每次年夜便城市脱出几个肉球，肛门又胀又痛，还有些瘙痒。为此，遍寻了药方，希望可以或许暗暗的康复。凡是市道上呈现的痔疮药几近都试过了，可效果一点都没有。“本身滥用药物最要不得，花了良多钱，一点用都没有！”林密斯深有感应的说。 近三个月来，林密斯的痔疮全数脱出肛外，在肛门外挤成一团，无法缩回，痛得她坐卧难安。每次年夜便时都疼痛难忍...肠病？

我们先看看学是怎样论述饮食与肛肠病关系的。《黄帝内经》说“因而饱食，筋脉横解，肠辟为痔小知识：痔、肛裂、肛瘘、腹泻、寄生虫病等。②避免食用或打仗本身易过敏的食品或用品，譬如海味产品，油漆等等。③内裤不要过紧，过硬，以避免摩擦肛门皮肤；不要用带净化的纸张、土块、木棍等擦肛门。温馨提示：肛门瘙痒必然要采取迷信的编制医治，一般的医治编制很容易复发，风险身体，病院医治肛肠疾病采取进步前辈的手艺并大夫亲自坐诊，欢迎患者伴侣们随时前来征询医治。...。”饱食泛指饮食不节，可使肛门血管松弛扩张而成痔。《疮疡全书》说“食肥腻，胡椒，辣椒……风热下冲，乃生五痔”。指出过食肥甘辛辣食品可以得痔。《奇效良方》“酒热之毒，流于脉……内注大肠……以火就燥，则大便闭而痔瘘作矣”。这段说过量饮酒也可得痔瘘。这些论述说明不良的饮食习惯是导致肛肠病的重要原因。因此要想预防肛肠病，就应先从饮食上加以注意，原则上辣椒、芥末、烈酒以及油腻、煎炸、海鲜、生冷等食品，尽量少食或不食，应多食蔬菜、粗粮等清淡食品。

辣椒、酒类对直肠粘膜有直接刺激作用，过度进食则会引起直肠粘膜充血、扩张而形成痔疮。辣椒和酒类也会刺激肛门瓣及肛窦，引起局部发炎而导致肛窦炎、肛乳头炎、肛周脓肿等疾病。肥甘厚味极易引起便秘，长期便秘是导致肛肠病的重要原因。有报道，欧美等国每10万人中就有42.2人患大肠癌，这些人都不同程度存在排便间隔时间延长，排出困难。一般认为，偏食高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食，可使肠道内胆液和厌氧菌增多，而肠道里厌氧的梭形芽孢杆菌却能将脱氧胆酸转变为致癌物质3-甲基蒽。此外高脂肪食物中某些成分在肠道里还可能被分解为有致癌作用的不饱和胆固醇。生冷食品极易导致腹泻，腹泻也是引起肛肠病的原因。

多食蔬菜、水果的好处在于它们含有大量的纤维素，当纤维素通过消化道时可以吸收水分使自己膨胀起来，膨胀的纤维素一方面通过它胀大的体积来刺激和加强胃肠蠕动，使消化、吸收和排泄功能加强，另一方面还可以把食物中不能消化的某些成分、消化道的分泌物、肠内细菌和机体代谢中产生的有害物质都裹起来形成粪便，从而使粪便通畅易行，既减少痔疮的发病因素，又有防癌作用。

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