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外痔术后如何防止复发？

第一，注意饮食调节。痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。

从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃，因为属热性水果)，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。

对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。

痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或熏煎食品，饮食最好定时定量；饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

第二，养成良好的大便小知识：年夜便带血、肛门潮湿、肛门瘙痒、肛乳头瘤、肛门潮湿等现象，应该及时到专业的病院，做肛肠镜查抄。在确诊病情的环境下，及时医治，以避免频频发作，加沉痾情。若是有任何不大白或要具体征询查看的，请拨打大夫征询德律风温馨提示:为了便利年夜家,出格开设大夫在线征询办事,为您解答疾病相关问题,并包管您的隐私。请点击按钮便可与大夫征询相关疾病问题。或拨打征询热线:62622222...习惯，保持大便通畅。大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂，肛小知识：肛门瘙痒 时间:2009-06-02结肠炎的预防：要加强熬炼，加强体质，使脾旺不容易受邪；睁开爱国卫生运动，覆灭苍蝇，加强饮食卫生和水源办理；不吃败北蜕变的食品，不喝生水，生吃生果要烫洗，要养成饭前便后洗手的杰出习惯。 结肠炎的保健：注意歇息和增添养分，给予易消化的食品，如米汤、粥汤等。若虚寒腹痛泄泻者，亦可予以淡姜汤饮之，以温振脾阳，调和胃气。忌食辛辣炙B032、肥甘厚味之品。在有前提环境下，共同红外线，蜡疗、拔火罐、针灸、气功等疗法，以提高疗效。别的保持表情舒畅，避免强烈刺激，树立战胜疾病的决定信念。温馨提示:为了便利年夜家,出格开设大夫在线征询办事,为您解答疾病相关问题,并包管您的隐私。请点击按钮便可与大夫征询相关疾病问题。或拨打征询热线:62622222...门皮肤裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。

另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗肛门，改善局部血液循环，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

第三，适当运动，注意改变体位。这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强局部的功能锻炼，肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

第四，患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

第五，一旦出现肛门坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

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