大便小知识：p class="con_p">小高是个政府窗口单位的职员，每天上班就是坐在位置上忙个不停，前段时间又有名同事调走，一时没人填空缺，两个人的工作量一下子就全压到了小高身上，坐在座位上的时间越来越长，常连喝口水，上个厕所都做不到，直到新同事调来，小高终于松了口气，却在上厕所小知识：上厕所时切莫过度用力，应及时服药清肠通便。另外一方面，也要避免腹泻，一日年夜便多次，即便便溏薄也会毁伤痔疮。同时，年夜便时间不宜太长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水洗濯肛门，改善局部血液轮回，此外为防痔病，倡导坐桶年夜便，因蹲坑姿式容易诱发痔疮以致脱肛。第3、恰当运动，注意改变体位，这也是避免痔疮复发的首要编制，除做操，打拳之类全身性的体育熬炼外，还需加强局部的功能熬炼，肛门缩短运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，缩短，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，逐日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感触感染杰出便可。坚持持久做，对预防复发很无益处。持久从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身逛逛，站久了移动一下稍息，力图劳逸适度，动静适宜。第4、患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要...的时候发现便池有血，可是身体也没有别的不适和疼痛感，小高困惑了，自己的生理期刚完不到半个月啊，这会是得什么病？小高去一家综合医院，医院听了小高的情况，做了个大概的检查，就诊断说小高是因为前段时间太忙，导致月经不调，开了些药让小高回家调理。可是，喝了几天药后，小高又再次在上厕所时发现有血，而她看清楚了，这便血并不是来自阴道，而是肛门 ,这次小高选择了就诊。 医生介绍，经检查，小高是患了内痔 ,便池里的血也是因此而来。小高疑惑了，不是都说痔疮 会疼吗？为什么她却没有疼痛感。医生介绍痔疮分为内痔、外痔 和混合痔 ,外痔和混合痔的症状是既不易出血也容易引起疼痛，而内痔不一定会疼痛。 内痔出血不疼的原因，是因为内痔的发病区域在肛门齿线以上，该区域主要受植物神经支配，对疼痛刺激不敏感，所以许多患者内痔出血，如果没有注意到的话，自己都不知道。而外痔和混合痔病变区域涉及到肛门齿线以下，该部位受脊神经支配，所以很容易体验到疼痛。 医生提醒：虽然内痔很容易引起便血，但便血症状，也有可能不是内痔引起的，所以患者便血后应做认真仔细的排查，以免误诊和耽误其它疾病的治疗，造成大错。 需要提醒的是，痔疮 患者除了饮食方面需要注意外，还需要适量活动，并注意多休息。小高工作的环境显然对痔疮病情的控制很不利，建议积极接受治疗。目前国际上已经有一些新的诊疗技术，能够又快又好地治疗痔疮，使患者很快就可以摆脱痔疮痛苦。

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