患者提问：

医生回答，只能参考：

1、少食高纤维食品。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很轻易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。　　　　2、不食用不易消化的食品。炒豆子、硬煎饼等硬性食品都不轻易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。　　　　3、改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很轻易吞进不少空气，此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部，引起腹胀。　　　　4、克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸，其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。　　　　5、留意锻炼身体。天天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

医生回答，只能参考：

你好，这种情况一般是需要保持大便小知识：年夜便干燥，贫乏运动的人呈现，可以引发便血和年夜便的时辰狠恶疼痛症状。非手术医治可达愈合，指导定见：如局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌败坏，应该保持年夜便畅达，多吃生果和蔬菜，养成杰出的生活和饮食习惯。大夫回覆，只能参考：病情分析：你好，你的问题我已知悉，我们说肛裂是需求手术医治的。指导定见：肛裂一般的药物医治可能效果比较差，加上每天的排便，可能增添感染的可能，所以手术可能会更好。有环境再联系。...通畅，不要长期久坐，多吃清淡饮食就可以了！