大便拉血怎么预防？当您发现便血后第一时间就要提高警惕到肛小知识：肛肠科引进国际进步前辈高新设备，特邀权势巨子肛肠大夫坐诊，应用前沿诊疗手艺让省表里数以万计的患者取得了康复。为便利患者体味本身的病情，特开设大夫在线征询办事：为您解答肛肠疾病问题，并提供专业医治方案。...肠医院检查。大便拉血须要检查确诊，那么大便拉血怎么预防呢？

大便拉血怎么预防？

1、饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。饮食上要忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，减少高蛋白高脂肪食物的摄入量。

2、不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。

3、每天定时大便，（没有大便也要定时到厕所做排便小知识：排便其实不在乎，认为没甚么年夜不了。可是便结在肠子里，就变得愈益干结晦涩，日久毁伤肠壁，导致毒素储蓄堆集、细胞病变，激发直肠炎。既然直肠炎与饮食、运动关系紧密亲密，我们就在这两方面来一次革命，堵住仇敌的进攻，令其绝处逢生。要提示“白领一族”的是：直肠炎是一个奸刁的仇敌，它很不容易被发现。工作忙的白领在百忙中如发现便血了，往往误认为是痔疮，一般人的思路易往这里想;很难去想直肠炎或胃出血等等。直肠炎最初的症状是便血，而便血，是临床一个复杂的疾病指征，它源于多种疾病。白领若是发现便血，应有以下知识：痔疮的血一般鲜红，直肠炎的血一般比痔疮的血偏暗;痔疮的血往往一滴一滴，直肠炎的血量有时偏多;虽然痔疮与直肠炎的血都是先血后便(而胃出血年夜都先便后血),但直肠炎有时常常血、便融合。常见直肠炎有放射性直肠炎、结核性直肠炎、急性直肠炎、慢性直肠炎，分歧的直肠炎所表示的症状各不不异：1、放射性直肠炎...条件反射训练），每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。

4、便前便后坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。

5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。

6、生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力。减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

7、适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环。少喝酒，保持良好、乐观的心态，加强日常规律的体育运动。

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