医生:痔疮 办公族摆脱痔疮秘笈
医网摘要:久站久坐易影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易淤血扩张。又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。因而,办公族极易患上痔疮顽疾。医院轻松几招,摆脱痔疮顽疾,下面针对办公族的工作特点,提出几招预防痔疮的建议:痔疮1、加强锻炼:经常参加体育活动能够预防...
久站久坐易影响静脉回流,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔静脉过度充盈,静脉壁张力下降,血管容易淤血扩张。又因运动不足,肠蠕动减少,粪便下行迟缓,或习惯性便秘,可以压迫和刺激静脉,使局部充血和血液回流障碍,引起痔静脉内压力升高,静脉壁抵抗力降低。因而,办公族极易患上痔疮顽疾。 肛小知识:肛裂是怎么构成的?怎么就有肛裂了呢?肛肠大夫指出,现代医学认为,肛裂的构成首要是因为肛门皮肤及血管机械刺激和炎症改变引发的。
肛裂是怎么构成的
一、慢性肛裂的病因:尚不明白。一般以为其与以下几方面有关:
1、肛裂多在肛管后管括约肌下缘成梭形,只需少量边沿与内括约肌下部堆叠,肛管上皮频频蒙受排粪毁伤,使肛裂不愈。
2、因疼痛而引发的反射性肌肉疼痛痉挛,使供血局部不足,肛裂延迟愈合,成为慢性肛裂。
3、肛管深处有胚胎残存的上皮组织,肛管皮肤分裂,使粘膜基层内的上皮细胞吐露于裂口的底部,因为裂口上有上皮碎片的异物刺激,频频感染,易构成慢性肛裂。
2、感染:急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和息肉等是引发感染的首要启事。感染的致病菌经腺口进入肛腺,在肛管皮下组织内天生脓肿,破溃后构成溃疡。小型浅部血栓因感染产生血栓静脉炎,导致肛裂产生。
3、毁伤:粪便干结可...肠医院
轻松几招,摆脱痔疮顽疾,下面针对办公族的工作特点,提出几招预防痔疮的建议: 痔疮
1、加强锻炼:经常参加体育活动能够预防痔疮的发生。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便小知识:年夜便的习惯。需求时给予缓泻剂。此外,便后及时洗濯伤口,然后及时换药。换药时,应注意操作轻巧,分离病人的注意力,尽可能减轻换药时伤口疼痛。
第五当伤口痊愈出院时,注意肛门部的洁净卫生,进食适宜的食品,保持年夜便畅达。
第六饮食。起首宜进食富有养分的流质食品,然后按照伤口及年夜便环境进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。有的患者因为恐惧年夜便时伤口疼痛而很多天不进食品,以致呈现低血糖反映。
病院病院温馨提示:得了痔疮、肛瘘、肛裂等肛肠疾病必然要到正轨病院医治!免费肛肠大夫征询预定热线:-4更多请征询网络在线大夫!病院官网:...秘结,预防痔疮。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环。另一种方法是有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化淤血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。 肛瘘
2、保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发痔疮。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防痔疮的作用。 肛裂
3、预防便秘:首先,应注意合理调配饮食。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食,少含辛辣刺激性的食物如辣椒、芥末、姜等。其次,要养成定时排便的习惯。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动,预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便,因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长,或看报纸或过分用力,这些都是不良的排便习惯,应予纠正。 痔疮的最佳治疗方法
以上办公族预防痔疮的几个方法,如果长期坚持,平时生活再多加注意,养成良好的生活习惯,预防和减少痔疮的发生和发作不再是问题。
以上就是关于《办公族摆脱痔疮秘笈》的介绍,若了解更多详情请点击咨询在线医生
责任编辑:admin
责任编辑:admin
本文来源: http://pf.ew86.com/pxjb/dbcx/20120726/755066.html
责任编辑:liuwei