肛小知识：肛运动。全身放松，将臀部及年夜腿用力夹紧，共同吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍年夜便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后共同呼气，全身放松。逐日早晚两次，每次做十几下。 2、举骨盆运动。仰卧屈膝，使脚根接近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。谙练后，也可共同呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法逐日可坚持做１～３次，每次２０下。 3、旋腹运动。仰卧，两腿自然伸展，以气海穴（脐下一寸处）为中间，用手掌作旋转运动；逆时针旋转２０～３０次，顺时针旋转２０～３０次，先逆后顺旋转。 4、穿插起坐运动。两腿穿插，坐在床边或椅子上，全身放松；两腿连交友叉站立，同时收臀夹腿，提肛；坐下还原时全身放松，如许持续作１０～３０次。 5、体前屈运动。两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气；气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌...肠医院医生表示，，在做完肛瘘手术以后的早期，每天都必须换药，可以说肛瘘手术后护理的重要性不亚于，甚至在某种程度上还要高于肛瘘手术的重要性。因为肛瘘手术后的创面往往是敞开的，所以术后换药很重要。

医生表示，，在做完肛瘘手术以后的早期，每天都必须换药，可以说肛瘘手术后护理的重要性不亚于，甚至在某种程度上还要高于肛瘘手术的重要性。因为肛瘘手术后的创面往往是敞开的，所以术后换药很重要。

医生：肛瘘术后护理的注意事项：

1、饮食，病人首先宜进食富有营养的流质食物，然后根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。有的患者由于害怕大便时伤口疼痛而数日不进食物，以致出现低血糖反应。

2、患者应卧床休息，避免频繁过强的活动，但是应适当的活动。有一位混合痔小知识：痔疮，肛裂，腹泻，便秘，肛瘘等肛肠疾病，请您及时救治，尽快医治。体味更多相关肛肠知识还可免费征询病院在线医生，病院网址：肛瘘怎么医治?对于肛瘘老是复发应该及时的照顾护士，肛瘘采取HCPT全电脑多功能肛肠医治系统具有高频电容场医治功能、高频电刀、电容场止血钳功能，经由过程直肠纤维镜进入到肛门里面，在监督器指导下直接对内口进行微创电凝，使肛瘘的内口干结闭合，然后洗洁净瘘管里面的脓液，如许今后年夜便后，粪便里面的细菌和粪水进不到周围的组织里面去，就不会构成感染，疼痛，那样才会痊愈。医治历程无疼痛、不出血、快速、完全，不需住院，不影响工作。...并肛瘘的患者，听说术后要侧卧不动，她就侧睡到肢腿发麻时也不敢动，经仔细询问，才知道是由于害怕翻身活动会引起伤口疼痛、出血。适当的活动不会影响伤口，患者应消除心理负担，更换正确的睡姿后感到较舒适。

3、注意观察伤口是否渗血。如伤口出血，应通知医生，采取止血措施。

4、患者便后应及时清洗口，并用1：2000的高锰酸钾液坐浴，然后及时换药。换药时，应注意操作轻巧，尽量减轻换药时伤口疼痛。

5、术后尿潴留，这种现象较多见于精神紧张的男性患者，因此，病人应放松精神，出手术室后就马上尽量多喝水，用此法可预防尿潴留的发生。

6、及时认真地执行术后医嘱，注意用药后的反应，保持心情愉快，积极地配合恢复期的治疗。

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