首先要养成良好的饮食习惯。孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。 便血

其次，要养成良好的排便习惯。孕妇要养成定时排便的好习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后，不要轻易改变，到排便的时间，即使无便意也要坚持如厕。但每次蹲厕所时间一般不要超过10分钟。如果一次排不出来，可起来休息一会儿再去。千万不要蹲在厕里看书、看报，反而增加腹压和肛门周围血流的压力，导致痔疮或加重痔疮。如果大便干燥小知识：年夜便干燥。4、脱出：中晚期内痔首要症状，首要启事为内痔痔核结节增年夜，使黏膜及黏膜基层与肛层分手，排便时，内痔结节可降落到齿状线以下，游离于肛管以外。>>>痔疮不治会怎样？为甚么会得痔疮？征询下在线大夫<<<痔疮初期会如何明察？病院大夫暗示，在临床上，痔疮可分为内痔、外痔和异化痔，所以初期痔疮的医治，起首应明白痔疮的类型，然后再按照病情选择最好的医治编制。>>>痔疮甚么时辰医治最好？查抄和医治费年夜概是几多？征询下在线大夫<<<查抄痔疮，我院采取韩国肛门镜，该系统应用三维平面视频成像手段，可深切肛管、直肠和乙状结肠，对藐小病变都可有效锁定、收录并打印成像，即便毫无医学知识的患者也可直观体味病灶情形，确诊率达99%以上。待确诊病情后，再采取SFT疗法对痔疮进行对症医治，治痔具有微痛、微创、恢复快、不复发等上风。痔疮初期怎么治...，排便困难时可用些润肠通便的药物，不宜用泻药，更不应用压力较大的灌肠等方法来通便，以免造成流产或早产。 便秘

最主要的是孕妇要适当的进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动，提倡适当的户外活动。如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。 肛裂

肛肠疾病小知识：肛肠疾病问题，并提供专业医治方案。...医生提醒，为了胎儿的健康，要养成良好的生活习惯，而且在发现了痔疮症状以后，要到专业的医院进行咨询治疗。
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