肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡，其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起剧痛，愈合困难。因此，肛裂患者平时应注意日常饮食习惯和生活习惯，做好预防保健工作。

肛裂了吃什么食物好？

（1）马齿苋莱菔子饮

组成：马齿苋20克，莱菔子10克。

用法：马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。

功效：清热解毒，通便润肠。

适用人群：肛裂初发，肛门红肿者。

（2）蒲公英米粥

组成：蒲公英20克，粳米50克。

用法：蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒。

适用人群：肛裂早期，肛门肿痛，便后出鲜血者。

（3）金银花米粥

组成：金银花20克，粳米50克。

用法：金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。

功效：清热解毒。

适用人群：肛裂早期，见有便后出血鲜红者。

（4）赤小豆绿豆汤

组成：赤小豆20克，绿豆20克。

用法：赤小豆、绿豆分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，待温时服用。

功效：清热解毒，利湿。

适用人群：陈旧性肛裂，即肛裂1年以上，肛门灼热者。

（5）蜂蜜腌核桃仁

组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

用法：核桃仁洗净，焙干研成细末，蜂蜜腌制调和，分次食用。

功效：活血化瘀，通便。

适用人群：肛裂陈旧期。

（6）芝麻酱拌菠菜

组成：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量。

用法：凉拌吃。

功效：具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

肛裂患者的饮食注意事项有哪些？

1、应多食用含丰富纤维素和维生素的水果、蔬菜，防治便秘。

2、应多食用苹果、桃、杏、梨、香蕉、瓜类等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黄花菜、茭白、竹笋等蔬菜，含有丰富的纤维素和维生素，应每日进食，这样可使大便小知识：年夜便时俄然肛门处有种扯破的感触感染，一股鲜血喷溅的满马桶都是，她脸色惨白，晕倒在卫生间里。后来，每次年夜便后肛门可以或许疼到夜里一两点钟，第二天年夜便又接着疼，像用小刀割肉一样。巨年夜的痛苦使她吃不好，睡不好。 医治：来到病院后，大夫采取安氏疗法共同美国年夜肠水疗，10多分钟就将她多年的肛裂一举断根，3天后，张某年夜便通畅，再也没有了旧日的疼痛感。 ...柔软而易于排出，减少干硬粪块对肛裂创面的刺激，促进创面愈合。

3、应多食用芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁等能润肠通便的食物。

4、可多吃具有补血润肠作用的食物，如桂圆、大枣、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等

5、忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。如辣椒、大蒜、烟酒、豆制品、羊肉，以及冷饮、凉拌菜、毛蚶等。这些饮食可以导致便秘，并使肛门直肠部充血明显，诱发或加重肛裂。

6、不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等。

7、不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。

【郑重提示】：以上食疗方法针对症状较轻的肛裂有一定的治疗作用，但对于较为严重的肛裂，只能在一定程度上缓解其症状，辅助治疗肛裂疾病，并不能达到彻底根治的效果。因此，想要彻底治愈肛裂，还需通过手术方法来解决。此外，建议大家在使用以上方法前，先咨询您的主治医生，遵医嘱进行。

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