(一) 肛小知识：肛裂。但令她郁闷的是问过得过肛裂的人都有便血的症状，并且疼痛难忍。但这些张蜜斯都没有啊，于是张蜜斯便打德律风向病院的医生征询。原来张蜜斯近一周开端，年夜便有点硬、干结，今天年夜便的时辰更是被撑开了几道口儿。这下，把张蜜斯吓坏了，思疑本身是不是是得了肛裂。但令她郁闷的是问过得过肛裂的人都有便血的症状，并且疼痛难忍。但这些张蜜斯都没有啊，于是张蜜斯便打德律风向病院的医生征询。 据体味，肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后构成的小溃疡其标的目标与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或卵形常引发剧痛，愈合坚苦。而肛管概况裂伤不克不及视为肛裂因很快自愈，且常无症状。肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛管处剧痛的常见启事。肛裂最多见于中年人，但也可产生于白叟及小儿一般男性略多于女性，但也有陈述女多于男。肛裂常发于肛门后、前...裂病人的调养首先是保持大便小知识：年夜便习惯改变，不明启事下消化道出血，尤其是40岁以上者，应每一年进行一次例行镜检无益于及时发现年夜肠癌、家族性肠腺瘤病、溃疡性结肠炎等癌前病变尽初期癌，不要因对其不体味而回绝应该接受的查抄，而损失了医治机会。...通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。

(一) 肛裂病人的调养首先是保持大便通畅和柔软。大便应1～2日1次，若4～5日1次者，由于粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。1日数次，则会因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便1次，粪便以不干不稀为好。

(二) 肛裂患者绝大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，经常服用果导，大黄等泻药，这些泻药都有泻后引起便秘的副作用，以致肛裂越来越重。

(三) 防治便秘不能依靠泻药，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。

(四) 肛裂病人应养成晨起定时排便的习惯，因为早晨起床后的直立反射和胃结肠反射，可促进排便。另外，晨起参加多种体育活动如做操、跑步、打太极拳、练气功等，可防止便秘，预防肛裂。

(五) 便后用温水熏洗坐浴或用祛毒汤、止痛如神汤熏洗，使肛裂创面保持清洁，这是防治肛裂的重要措施。熏洗时要把肛门浸入药液中，才能洗净肛门污物，使药物进入肛管，起到消炎、止痛，促进裂口愈合的作用。

(六) 肛裂的治疗一定要早期及时，新鲜肛裂一般经内服中药,外用中药祛毒汤等药物熏洗，肛门局部敷药等治疗后，多数能在1周至2周内愈合。陈旧性肛裂需施以手术，才能根治。因此，一旦发现患有肛裂，应尽早治疗。

以下医生介绍两个对于肛裂患者简便易行，有效的食疗方：

(一) 芝麻酱拌菠菜：菠菜1斤煮熟，芝麻酱1两，酱油、盐、姜末、味精适量，凉拌吃。具有良好的润肠通便作用，可减轻排便肛门疼痛。

(二) 肉苁蓉炖猪肉：肉苁蓉200克、猪肉500克、茴香、花椒、生姜、酱油适量，慢火炖烂，分几次服用。肉苁蓉味鲜美，炖肉后可同肉一起食用，对习惯性便秘有补虚通便作用，可减轻肛裂患者排便时肛门疼痛症状。

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