现代社会人们工作繁忙生活节凑日益加快，不少人自觉到有某些疾病症状却没有时间到医院检查。

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1、保持肛门四面清洁。

2、养成定时排便的习惯，忌蹲便时间过长。

3、多做提肛运动，恢复括约肌弹性。

4、加强锻炼，促进身体的血液循环。

5、注意饮食，日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食品，如辣椒、芥末、姜及酒等。

医生在此温馨提示：对于大便出血病人应该要及时去正规的医院就诊。如果不适又来不及到医院去可以与我们的在线咨询和我们的医生进行面对面交流。