肚子胀气时怎么办?医院医生说:肚子胀气是一种常见的消化道疾病的症状,如果长期如此,那么有必要到正规医院进行一次系统检查,再针对性治疗,然后再日常生活中注意合理饮食,这样才能使病情恢复.

肚子胀气时怎么办?

1.少食高纤维食物.如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现.

2.不食用不易消化的食物.炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀.

3.改变狼吞虎咽的习惯.进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气;此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀.

4.克服不良情绪.焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧.

5.注意锻炼身体.每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能.

6.适度补充纤维食物.高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效.原因在于,高脂肪食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通.

医院医生提醒:腹胀可能是过敏性肠炎小知识：肠炎有何分类？ 一、急性直肠炎 症状起病急骤，全身症状有发热、食欲不振。局部症状有肛门内胀热灼痛、便意频繁、粪便混有黏液及血丝、里急后重、排尿不畅、尿频。 2、放射性直肠炎 1.初期症状：因为神经系统对放射线的反映，初期便可呈现胃肠道的症状。一般多呈此刻放疗开端后1～2周内。恶心、呕吐、腹泻、排出黏液或血样便。累及直肠者伴有里急后重。持久便血可引发缺铁性血虚。便秘少见。偶有低热。腹痛型肠易激综合症则提示小肠受累，乙状结肠镜查抄可见粘膜水肿、充血，严重者可有糜烂或溃疡。 2.晚期症状：急性期的症状迁延不愈或直至放疗结束6个月至数年后始有显著症状者，均提示病变延续，终将生长引发纤维化或狭小。此期内的症状，早...、溃疡性结肠炎和膀胱瘤等疾病所引起的.因此一定要及时找正规的医院进行检查,排除隐患,医院是一所综合性的医院,医保农广州点医院、国家诚信维权单位,老百姓值得信赖.

医院肛小知识：疗法在急性肠炎的查抄上，专业肛肠病院借助进步前辈的超细无痛肠镜可确保患者查抄时温馨、无痛苦，通太高清晰医用视频手艺，对自直肠、乙状结肠至升结肠一百多厘米的整个肠道纤细病灶都可清晰查抄，连毛细血管也看得清清晰楚，根绝误诊、漏诊，精确率高达99.9%以上。在急性肠炎的医治上，肛肠病院采取独有的中连络疗法"疗法"对患者进行急性肠炎的医治，起首提高患者自身免疫力，按捺病情生长，恢复正常排便，然后共同美国年夜肠水疗以及中倁灌肠法，让倁物与炎症面直接打仗，消弭溃疡面，重新成立正常的肠道环境，从而达对急性肠炎的医治达到完全康复的目标。...肠科引进国际先进高新设备，特邀权威肛肠医生坐诊，运用前沿诊疗技术让省内外数以万计的患者获得了康复。为方便患者了解自己的病情，特开设医生在线咨询服务：为您解答肛肠疾病问题，并提供专业治疗方案。