常识告诉我们，便秘久了，就容易引起痔疮等其他肛小知识：肛肠有严重的危险么？ 大夫指出：持久抽烟并年夜量喝酒的人群易得痔疮，这是因为烟酒这类刺激性饮食可使直肠肛门粘膜遭到刺激，局部充血，诱发痔疮。温馨提示：若是您需求体味更多的所患疾病信息，可以直接点击在线征询大夫，祝您每一天！ 病院 病院 病院肛肠科引进国际进步前辈高新设备，特邀权势巨子肛肠大夫坐诊，应用前沿诊疗手艺让省表里数以万计的患者取得了康复。为便利患者体味本身的病情，特开设大夫在线征询办事：为您解答肛肠疾病问题，并提供专业医治方案。...肠类疾病，而痔疮又长在私密部位，很多患者觉得尴尬，羞于就医，于是就想自己买点药，在家治疗便秘、痔疮，可现在市面上虽然有各式各样治疗的药，可是大家都知道“是药三分毒”，都怕痔疮没治好，却引发其他的病痛。其实，食疗改善便秘，因此痔疮的最佳食疗方法也是缓解痔疮之痛比较稳妥的办法。

   以下是医院推荐的几种痔疮的最佳食疗方法都是日常中最普通的材料，方便、实惠，却有很好的疗效，而且还不用担心长期服用药物带来的后遗症。

痔疮的最佳食疗方法---紫菜芝麻饭

   将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。医生解释，紫菜含有丰富的胡萝卜素、钙、钾、铁等营养物质，能促进肠胃运动；芝麻则含有大量氨基酸、食物纤维和矿物质，能促进排便。

痔疮的最佳食疗方法---醋拌圆白菜

   做法是：将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下。将焯好的菜放凉后挤干水分，切成块，再把一杯醋、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐混合后煮开制成汤料。等汤料变凉后和圆白菜一起倒入密封瓶内储存一天即可食用。圆白菜含有丰富的多种维生素和膳食纤维，能增强肠胃蠕动。

痔疮的最佳食疗方法---醋腌莲藕

   将莲藕焯一下，根据个人口味放入适量的糖、盐、醋和香油拌匀。将拌好的莲藕存放在密封瓶里，每天取出一些作为就餐时的小菜。莲藕能清除肠道污物、防止大便小知识：年夜便秘结改善胃肠功能，也能够养成定时年夜便的习惯。平常饮食中可多选用蔬菜、生果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食品，如辣椒、芥末、姜等。如何预防痔疮（二）养成定时年夜便的习惯人盲肠内通常没有粪便，随晨起起床导致的直立反射，早餐导致的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的集体爬动，将粪便推入盲肠，盲肠内粪便蓄积到必然量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时年夜便的习惯，这对于防治痔疮的产生，有着极首要的作用。有人以为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，防治年夜便秘结。别的，晨起加入多种体育勾当，如跑步、做操、打太极拳等都可以防治年夜便秘结。当有便意时不要忍着不客岁夜便，因为久忍年夜便可以导致常常性年夜便秘结。年夜便时蹲厕时间太长，或看报纸、或过度用力，这些都是不好的的年夜便习惯，应予纠正。如何预防痔疮（三）选择合理医治年夜便秘结的编制对于一般的年夜便秘结病人，可以采取合理调配饮食，养成定时年夜便的习惯加...板结、刺激肠壁，防止便秘。

痔疮的最佳食疗方法---油焯海带豆

   将300克海带切丝，用开水焯熟，100克黄豆用水煮熟后，将海带和黄豆放凉，控干水分，再在其中加入盐、酱油、味精、葱花搅拌均匀即可。海带含有丰富的食物纤维，可以促进肠道蠕动、增加排便量；黄豆中的不饱和脂肪酸能促进排便，丰富的食物纤维则可以吸收肠内水分，使排便量增加。

   男科医院肛肠科医生提醒：除了这些痔疮的最佳食疗方法以外，早上起床喝点凉白开或酸奶也可以改善便秘，更可以在酸奶里加上在搅拌机中搅碎的水果，如香蕉和苹果。以上食疗方法，均可达到治疗便秘，从而缓解痔疮症状的目的，希望能对患者朋友们有所帮助。

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